Actualités : Cours

Cette année, les mamans qui viennent d’accoucher peuvent profiter d'un nouveau cours avec leur jeune progéniture ! Venez tester cette séance avec votre petit bébé à partir de 4 mois, elle permettra de vous tonifier avec des exercices et des jeux sur mesure. Des postures adaptées de yoga sont utilisées permettant l’éveil du bébé et la remise en forme de la mère en douceur, notamment en renforçant la ceinture abdominale. Ce nouveau cours a lieu à l'Espace Bussière : le lundi de...

Aucun cours n'aura lieu le 25 Mai, Jeudi de l'Ascension. Par contre, l'ensemble des séances seront assurées tout à fait normalement les 26, 27 et 28 Mai. Vous pourrez rattraper sur ces jours là des cours qui auraient été supprimés précédemment (lundis fériés, samedi de compétition, etc.) ou que vous auriez manqué. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions....

Rassurez-vous ! Comme d'habitude, vous pourrez poursuivre votre activité physique au CISAG pendant les vacances ! Plusieurs séances de Fitness sont maintenus pendant les vacances d'Avril. Les cours habituels s'arrêtent le Dimanche 16 Avril à midi et reprendront le Mardi 2 Mai. Voici la liste des séances accessibles pendant les vacances. Vous remarquerez la présence de 2 nouveaux cours (Body Balance et LIA) proposés pour la découverte et que vous retrouverez peut-être à la rentrée prochaine ! Mardi 18 Avril 18h-19h : Body Sculpt Mercredi 19 Avril ...