Actualités : Cours

Au vu des annonces gouvernementales faites ce jeudi 28 mai, il est fort probable que nous puissions reprendre en juin ! Les protocoles sanitaires pour la réouverture des associations sportives restent encore flous et nous sommes dans l'attente des instructions claires de la ville et de notre fédération sportive. Nous envisageons donc pour le moment une réouverture possible à partir du lundi 8 juin pour l'ensemble des activités mais avec les contraintes sanitaires qui s'imposeront (effectifs limités, distances physiques, désinfection, etc.). Restez attentif,...

La reprise n'est pas encore d'actualité pour les clubs de sport. Alors pour que vous continuiez à bouger en attendant la réouverture des cours, nos éducateurs se sont mobilisés une nouvelle fois pour vous proposez des séances de Fitness en vidéo avec des objectifs variés ! Stéphanie vous a préparé une séance complète de renforcement musculaire divisée en 4 parties ! Suivant votre forme et votre disponibilité, vous pouvez en faire 1, 2, 3 ou la totale ! https://youtu.be/8bgT7anPL20 Ensuite, vous pourrez suivre...

Stéphanie et Renaud vous proposent deux séances de Fitness pour continuer à bouger durant cette période un peu particulière. Vous aurez besoin de très peu de matériel pour les réaliser. La première est une séance TBC intense d'une heure si vous faites intégralement tous les exercices ! Pour rappel, le Total Body Conditioning est une alternance de séquences Cardio et de renforcement musculaire. Ici, tous les groupes de muscles du corps seront ciblés. https://youtu.be/LMSE3EnoUbI La seconde est une séance d'une vingtaine de minutes réalisable en famille avec...

Suite aux décisions gouvernementales, tous les cours du club (trampoline, bambins à ressorts, fitness, gymnastique acrobatique et école acrobatique) sont dorénavant annulés pour une durée indéterminée. Merci de suivre l'évolution de la situation sur nos réseaux sociaux (Facebook ou Twitter) pour connaître la date de reprise. Les trampolinistes nationaux doivent suivre les instructions communiquées par SMS. Nous vous remercions pour votre compréhension par rapport à cette situation exceptionnelle mais nécessaire pour limiter la propagation du virus....

Il fait beau, il fait chaud, il n'y a pas assez de neige sur les piste ? Venez faire du sport sur nos cours de Fitness ! Les cours normaux s'arrêtent le Dimanche 23 Février à midi et reprendront le Lundi 9 Mars. Voici la liste des séances proposées pendant les vacances : Mardi 25 Février 18h-19h : CAF19h-20h : Pilates Jeudi 27 Février 18h-19h : Gym Tonic19h-20h : Renforcement/Ekilibr'N Corps Mercredi 4 Mars 18h-19h : Gym Tonic19h-20h: Swiss Ball Vendredi 6 Mars 18h-19h : NOUVEAU ! Cardio Boxing19h-20h : Pilates Bonne vacances à tous ! ...